מיינדפולנס
הכירו את העולם המופלא של הקשיבות, היא המיינדפולנס, בעזרת תרגול מיינדפולנס הוכח כי ניתן לשפר את יכולת הריכוז, להפחית חרדה. מיינדפולנס עוזר גם להשגת תחושת שלווה פנימית, המצאות כאן ועכשיו ואפילו בהעמקת טיב מערכות יחסים.
תקשורת מקרבת מסייעת לנו בהבנה ושיפור מערכות יחסים עם הסביבה – זרים, חברים, משפחה וזוגיות. בקורס נלמד לקחת אחריות על רגשותינו, נלמד לזהות א הצרכים האמיתיים שלנו ושל אחרים, נבין מה הבעייתיות בשפה שלנו היום ועוד.
בקורס הילה תדבר על, איך אנחנו עובדים, תודעה, תסכולים וקצרים בתקשורת. כעס ורגשות, הנחות יסוד שיפוטים ועוד. הסילבוס המלא מטה.
₪1,400.00 ₪780.00
תחום מרתק, פרקטי ויעיל לכל אחד ואחת מאיתנו. התקשורת המקרבת מסייעת בשיפור מערכות יחסים, מעניקה את הכלים להעביר ולקבל מסרים נכון ולמעשה עוזרת באמת להבין את דבריו של האדם העומד מולנו. למרות שרק עכשיו התקשורת המקרבת מתחילה לקבל תאוצה כאן בארץ, מדובר באחד הכלים החשובים ביותר שתוכלו לרכוש לעצמכם.
את השיטה פיתח ד”ר מארשל רוזנברג ז”ל, יהודי אמריקאי וד”ר לפסיכותרפיה, הוא השתמש בשיטה במגוון תחומים החל ממתן פתרון לסכסוכים בין אישיים (הורים-ילדים, זוגות, עובד-מעביד) ועד למצב המדיני במזרח התיכון. רוזנברג עבד עם ילדים ומבוגרים, בתי ספר וארגונים פרטיים ממשלות ועוד, הוא פיתח שיטה בזכותה לוקחים אחריות על הרגש, פותחים את ערוצי התקשורת ומבינים את הסובבים אותנו טוב יותר והופכים לברורים יותר לסביבה.
בעזרת השיטה אפשר לבטא את הכאב מבלי להאשים, לבקש מבלי לדרוש, לשמוע ביקורות מבלי לקחת אותם ללב ולזהות את מה שנמצא מתחת למילים ולהתנהגות.
הילה דוד מובילה את מחלקת התקשרות המקרבת במרכז מיתרים מזה 10 שנים. בנוסף לזה, היא מדריכה בכירה לתקשורת מקרבת בשיטת “המצפן”, יועצת זוגי ומאמנת אישית, NLP Trainer, מאמנת רגשית ומאבחנת בשיטת התדר. הילה מסתובבת בארץ ומגשימה את השליחות שלה לעזור לאנשים ללמוד לתקשר והיא הבעלים של מרכז ללימודי תקשורת מקרבת
שיעור – מבוא
שיעור 1 – הנחות יסוד ורגשות
שיעור 2 – חסמי תקשורת
שיעור 3 – עקרונות המודל
שיעור 4 – אמפתיה / הקשבה אמפטית
הכירו את העולם המופלא של הקשיבות, היא המיינדפולנס, בעזרת תרגול מיינדפולנס הוכח כי ניתן לשפר את יכולת הריכוז, להפחית חרדה. מיינדפולנס עוזר גם להשגת תחושת שלווה פנימית, המצאות כאן ועכשיו ואפילו בהעמקת טיב מערכות יחסים.
חשוב לדעת כיצד להתנהל נכון כלכלית ויפה שעה אחת קודם, לכן הכנו עבורכם קורס ממוקד, המורכב משיעורים קצרים ומעניינים, המשלבים עזרים ויזואלים לשמירה על ריכוז. בקורס נלמד על השקעות, המטרה שלנו כבוגרים מצליחים ועוד הרבה יותר.
חינוך להצלחה יכיר לכם עולם של תחומים איתם אתם נפגשים מדי יום, יעניק לכם כלים ודרכי התנהלות, היכרות עם מושגים חשובים והכרחיים לחיים.
אנחנו כאן כדי לעזור, ליצירת קשר: